Cada vez mais na moda, os suplementos alimentares naturais vêm se afirmando como um must-have quando o assunto é perder peso com saúde e segurança. Procurados por homens e mulheres de todas as idades, os suplementos naturais são um recurso de luxo para reduzir peso, medidas e volume e conseguir um corpo esguio e com definição muscular.
Curioso/a sobre as vantagens dos suplementos alimentares? Continue lendo este artigo e saiba por que os suplementos contribuem para acelerar o emagrecimento!
Confira as vantagens dos suplementos
Existem diversos tipos de suplementos para emagrecer uns diferentes dos outros com composições e fórmulas diferentes, o considerado mais completo do mercado no momento é o Lipodrox, mas existem outros que não são tão completos porém possuem benefícios específicos, enfim, conforme os ativos presentes na sua composição, os suplementos naturais apresentam inúmeros benefícios quando corretamente utilizados, nomeadamente:
- São capazes de fornecer as vitaminas e nutrientes que a ingestão de alimentos, por si só, não consegue proporcionar;
- Auxiliam na eliminação de toxinas e celulite;
- Favorecem a perda de peso pela ação termogênica (queima de gordura) que têm no organismo;
- Melhoram o metabolismo basal, auxiliando o tratamento de digestões difíceis e acelerando a queima de calorias;
- Contribuem para o desenvolvimento dos músculos e para a melhoria do tônus muscular;
- Potenciam a regulação da função da insulina, que é responsável pela redistribuição do açúcar no organismo;
- Favorecem a redução de colesterol e triglicéridos;
- Promovem a saciedade, evitando a ingestão de alimentos com elevado teor de açúcar, sal e gordura, bem como os famosos ‘beliscões’ entre as refeições;
- Combatem a fadiga associada à perda de peso;
- Possuem um alto teor de antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce, contribuem para o tratamento de edemas e auxiliam na prevenção do câncer;
- Absorvem a gordura saturada antes de a mesma ser metabolizada pelo organismo;
- Impactam positivamente o sistema circulatório, melhorando o fluxo sanguíneo (principalmente no que diz respeito à insuficiência venosa dos membros inferiores) e fortalecendo veias e capilares.
Afinal, por que os suplementos naturais contribuem para emagrecer mais rápido?
A verdade é que não existem milagres: os suplementos naturais contribuem para emagrecer mais rápido sim, mas somente se você colocar em prática os seguintes princípios:
- Adotar um regime alimentar equilibrado em que haja um real controle sobre os alimentos com elevado teor de açúcar, sal, gordura e aditivos (vulgo alimentos processados) em prol da ingestão de verduras, legumes, carne, peixe e frutas frescas;
- Praticar exercício físico com regularidade;
- Dormir pelo menos 08 horas de sono por dia;
- Ingerir, no mínimo, 02 litros de água diariamente para eliminar toxinas e manter o organismo hidratado;
- Reduzir os focos de estresse e ansiedade tanto quanto seja possível, já que esses fatores atrapalham o processo de perda de peso.
Desta forma, os suplementos naturais funcionam como um recurso complementar aos hábitos de vida saudáveis e, consequentemente, aceleram o metabolismo e agilizam o processo de perda de peso por meio de seus ativos. Assim sendo, vale a pena dar uma conferida neste vídeo e sanar suas questões a respeito dos suplementos no processo de emagrecimento, imperdível: